Geste 7 : quand on est atteint par les virus de l’hiver : porter un masque

Le masque est l’accessoire à adopter pour éviter de diffuser ses microbes

Pourquoi porter un masque quand on est malade ?

Quand on a une maladie contagieuse, on peut facilement disséminer ses microbes (virus et bactéries) :
-  En touchant directement une autre personne (en l’embrassant, en lui serrant la main…)
-  En éternuant ou en toussant
Le masque chirurgical (en vente en pharmacie) permet d’éviter la diffusion « directe » des virus et des microbes. La diffusion indirecte par les mains est toujours possible et il faut donc se laver régulièrement les mains.

Quand doit-on porter un masque ?

Si vous avez de la fièvre et/ou que vous toussez ou éternuez, il est recommandé de porter un masque lorsque :
-  Vous devez sortir ou rendre visite/entrer en contact avec des personnes, notamment fragiles : personnes âgées (à domicile et en maison de retraite…), nourrissons, personnes souffrant de maladies respiratoires, cardiaques ou immunitaires…)
-  Vous vous rendez dans un établissement de santé (par exemple aux urgences) ou chez votre médecin

Comment mettre un masque ?

PNG - 275.8 ko

Le saviez-vous ?

-  « Traditionnellement » au Japon, on ne partage pas ses microbes au tout venant ! C’est pourquoi, il est normal de porter un masque quand on est malade…Cependant, 30% des Japonais porteraient aussi un masque pour des raisons esthétiques, comme un accessoire de mode.